Необходими продукти:
300 гр макарони Лумакони
1 буркан Риба тон филе в зехтин (160 гр)
200 гр Броколи
1 Скилидка чесън
Настърган пармезан
Начин на приготвяне:
Обелете чесъна, нарежете го на ситно и го задушете в 4 с.л. зехтин. Добавете предварително сварените в подсолена вода и нарязани на дребно броколи.
Оставете да се готвят около 5 минути и добавете отцеденото филе Риба тон.
В същото време в тенджера с подсолена вода пригответе макароните. Когато те са „al dente”, отцедете и смесете с броколите и рибата тон.
При сервиране, гарнирайте с настърган пармезан.